【设计背景】

在前两节课学生认识到在成长的过程中会时时处处遇到困难和挫折，在面对挫折时应该采取积极的态度的基础上，指导学生初步掌握应对挫折的方法。

【教学目标】

掌握应对挫折的方法，提高挫折的承受力。

【教育重难点】

教学重点：学习应对挫折的方法、技巧。

教学难点：引导学生掌握正确应对挫折的方法、技巧，提高耐挫力。

【课前准备】

课件、相关视频

【教学过程】

一、导入

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。孩子们，桑兰以勇敢、坚强和乐观的态度去面对挫折，从而赢得鲜花与掌声，正所谓不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。(板书：应对挫折——直面风雨促成长)这节课老师给大家带来一位新朋友——跳跳羊，我们看看它遇到挫折是怎样应对的?

（设计意图：总结前一课，引出本课主题，激发学生学习学习兴趣。）

二、应对挫折

1、观看视频《跳跳羊》小组讨论:同学们，跳跳羊遇到什么挫折？它遇到挫折是怎样应对的？（交流汇报）。

2、每个人的成长过程中，都会遇到许许多多的挫折，但是办法总比困难多。同学们，面对挫折我们还可以采用哪些方法去应对？（小组讨论，汇报）

3、教师总结方法

刚才，同学们分享了许多应对挫折的方法，我们归纳起来可以分为：

（1）情感倾诉法：刚才同学们谈到的主动找老师、家长或好朋友倾诉自己的苦衷、愤怒和不平，获得别人的理解、同情或鼓励、帮助等，就是情感倾述法。

（2）情感宣泄法：心情烦躁，用理智控制不了自己时，可以大吼一声，痛哭一场，再冷静处理问题，这就是情感宣泄法。

（3）情绪转移法：像刚才同学们提到的写日记、体育锻炼等方式就是情绪转移法，情绪转移法还有写书法、绘画、舞蹈音乐、集邮等等转移。

（4）除了刚才大家提到的应对挫折的方法，老师今天再给大家推荐一个方法，

幽默自嘲法：（观看视频）“幽默”和“自嘲”是平衡心态、制造快乐的良方。遇到挫折时，我们不妨采用这样阿Q精神胜利法，比如用“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”或者“难得糊涂”，用幽默的方式看待挫折。

（设计意图：观看视频初步了解应对挫折的方法，再让学生讨论还有哪些方法，教师总结正确处理问题的方法。）

三、小结

孟子说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在成长过程中，难免会遇到这样那样的挫折挡住你前进的脚步。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前就是一块垫脚石，我相信你们定能直面风雨，越挫越勇。下面有请刘玲老师带大家一起感受风雨过后的阳光。

（设计意图：引用孟子的《生于忧患，死于安乐》总结升华主题，承上启下。）